Психология спокойствия
05:20 05.11.2025 16+
Психология спокойствия
11 ноября в 17:00 Сахалинская областная детская библиотека и АНО «Семейная Азбука» приглашают на лекцию, посвящённую изучению практических методов самопомощи, направленных на снижение уровня тревоги и стресса в обычной жизни.
Лекцию проведет практический психолог Елена Ким. Это будет прекрасная возможность обрести новые знания о действенных способах расслабления, которыми можно пользоваться каждый день, и освоить лёгкие дыхательные практики для оперативного устранения напряжения. Также вы сможете получить ценные рекомендации и ответы профессионала на волнующие вас вопросы.
Вход свободный. Предварительная запись обязательна по телефону: +7 900 665-48-64
Оставить сообщение: