
В международную неделю осведомленности о стрессе специалисты напоминают о возможностях получения медицинской помощи.
По информации врачей, не любой стресс негативно влияет на организм. Выделяется две формы психологического воздействия – эурстресс и дисстресс.
- Обливание холодной водой по утрам – это тоже стресс, но положительный. После него мы чувствуем себя бодрее, кровообращение улучшается, повышается тонус центральной нервной системы. Эурстресс дарит нам эмоциональный подъём и чувство удовлетворения. К нему можно также отнести состояния накануне торжественных событий – свадьба, рождение ребёнка. Но к специалистам обращаются при дисстресе. И чем дольше человек в нём пребывает, тем сложнее самостоятельно вернуться к привычной жизни,- комментируют специалисты.

О том, как понять, что профессиональная помощь необходима, рассказала в интервью главный внештатный психолог Сахалинской области Вера Юречко.
Оставить сообщение: