18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Юные волейболисты тренируются в бассейне

01:08 20.08.2025 16+
Юные волейболисты тренируются в бассейне

Август воспитанники спортшколы по волейболу посвятили усиленным тренировкам. Цель у всех одна – подойти к предстоящему сезону в оптимальной спортивной форме.

Важная часть тренировочного процесса – занятия на воде. Поэтому волейболисты посещают бассейн Центра водных видов спорта «Волна».

По словам тренеров, упражнения в воде включают все группы мышц сразу, одновременно делая их более эластичными и развивая гибкость.

А еще водные процедуры нужны для восстановления сил (вода расслабляет мышцы и снимает боль) и обучения правильному дыханию.
531

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
ФОТОГАЛЕРЕЯ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock