18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Накануне важной даты главный внештатный специалист министерства здравоохранения Сахалинской области по медицинской психологии рассказала о маркерах

21:41 10.10.2024 16+
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Накануне важной даты главный внештатный специалист министерства здравоохранения Сахалинской области по медицинской психологии рассказала о маркерах, которые свидетельствуют о возможных признаках депрессии и других психических расстройств.



* Если вы испытываете грусть, хандру некоторое время, а потом способны вернуться к прежней рутине - это нормальное состояние, которое может возникать в течение жизни. Но если эти чувства захватывают вас на продолжительное время - больше двух недель, то лучше обратиться к специалисту, чтобы найти пути выхода из таких состояний, - рассказала психолог Вера Юречко.

Также специалист поделилась мнением, что ежегодные походы к психиатру не требуются, но к психологу можно ходить на регулярной основе для поддержки своего ментального здоровья.

* Не каждый человек ощущает потребность общаться с такими специалистами, как психолог, психотерапевт или психиатр. Тем более, мы довольно часто встречаемся с психиатрами при прохождении различных медицинских комиссий и при выявлении отклонений врачи сразу назначают лечение. Если же вы испытываете потребность выговориться, ищите ответы на собственные вопросы, то стоит попробовать пообщаться с психологом для закрытия потребности.

775

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
ФОТОГАЛЕРЕЯ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock